reflections


       



Reis-Diät
Reis hat kaum Fett aber dafür reichlich Kohlenhydrate un Calcium.
In Verbindung mit viel frischen Obst und Gemüse (vor allem Salzarm zubereitet) entwässert Reis super den Körper, ist leicht und gut bekömmlich und hat eine super sättigenden Effekt!
Man sollte bei der Reis-Diät Naturreis bevorzugen, da Naturreis wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe enthält als bereits geschälter weißer Reis!

Dauer: 1-7 Tage

Anwendung: mind. 2 Reisgerichte (1 Schale Reis)
                       dazu viiiiel frisches Obst und Gemüse am 
                       Tag

Wichtig: Viiiel Trinken!! Am besten schon vor den
              Mahlzeiten 1 Glas ungesüßten Tee, oder Min-
              eralwasser

Die Reis-Diät ist super einfach nachzumachen, kostet nicht die Welt, da der Reis im Magen noch nachquillt, hat man länger ein sättigendes Gefühl, die Gewichts-
abnahme muss auch ziemlich o.k. sein, habse noch net ausprobiert, aber bald demnächt ;-))


Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung